Com um acompanhamento alimentar ajustado à sua rotina e ao seu corpo, você começa a destravar resultado de verdade, seja para perder gordura, definir ou evoluir no físico.
Aqui não existe dieta pronta. Existe estratégia individualizada para quem quer sair do mesmo lugar e finalmente ver mudança no espelho. O atendimento é presencial e pensado para quem leva o treino a sério, mas sente que está travado.
Se você quer entender o que está impedindo seu resultado, toque no botão abaixo e fale direto comigo.
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Redução de Gordura e Definição
Estratégia Personalizada
Ganho de Massa e Performance
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AVALIAÇÃO E DIAGNÓSTICO NUTRICIONAL
DEFINIÇÃO DE METAS
PLANO ALIMENTAR
Aqui é onde identificamos o que está travando seu resultado. Analiso sua rotina, alimentação, treinos, sono e histórico. Não é uma consulta superficial, é um diagnóstico real do seu corpo.
Com base no que você quer e no que seu corpo precisa, definimos um plano estratégico. Nada genérico. Tudo ajustado para gerar evolução de verdade.
Você recebe um plano simples de seguir, encaixado na sua rotina e alinhado com seu treino. Sem radicalismo e sem complicação, mas com estratégia.
ACOMPANHAMENTO CONTÍNUO
MONITORAMENTO DE RESULTADOS
CONSOLIDAÇÃO E MANUTENÇÃO
Aqui está o diferencial. Você não fica sozinho. Faço ajustes, acompanho sua evolução e garanto que você não volte para o ponto inicial.
Acompanhamos sua evolução de forma clara: físico, composição corporal, desempenho e energia. Tudo é ajustado com base na resposta do seu corpo.
O objetivo não é só resultado rápido. É fazer você manter e evoluir sem depender de dieta restritiva.
Pessoas que treinavam, se esforçavam e mesmo assim não viam evolução. Que já tinham tentado por conta própria e continuavam travadas. E que começaram a ver resultado quando passaram a seguir uma estratégia ajustada para o próprio corpo.
Sou Rodrigo Schumaher, nutricionista esportivo.
Antes da nutrição, vivi o esporte na prática por anos. Passei pelo basquete, fisiculturismo e hoje continuo inserido nesse estilo de vida.
Isso me fez entender algo que muita gente ignora: não é só treinar, é saber ajustar o que você faz fora do treino. Me considero um nutricionista apaixonado pelo esporte e pela performance, e é justamente essa bagagem que me permite entender a rotina de quem treina e quer evoluir de verdade,
Sou pós-graduado pela USP em Nutrição Esportiva e Obesidade e também em Doenças Crônicas.
Hoje, ajudo pessoas que treinam, mas não conseguem evoluir, a finalmente alinhar alimentação com objetivo. Sem dieta impossível, sem plano genérico, sem depender de motivação, com estratégia, consistência e acompanhamento de verdade!
Esse método não é pra você que…
Esse método é pra...
✅ Treina e não vê resultado proporcional ao esforço;
✅ Tem dificuldade em perder gordura, principalmente abdominal;
✅ Quer melhorar o físico sem radicalismo;
✅ Sente que está fazendo tudo certo, mas não evolui.
🚫Quer solução rápida e sem esforço;
🚫Não está disposto a ajustar hábitos alimentares e da rotina;
🚫Busca apenas uma dieta pronta e não se compromete com um acompanhamento;
🚫Não está disposta a seguir uma estratégia com constância;
Sou Rodrigo Favareto Schumaher, nutricionista formado desde 2018. Antes de me apaixonar pela nutrição, joguei basquete por 12 anos, experimentei o fisiculturismo e até o tênis entrou na rotina como hobbie.
Essa vivência esportiva me ensinou na prática o que é ter disciplina, constância e como a alimentação impacta diretamente na performance e no físico. Sou pós-graduado em Nutrição Esportiva e Obesidade pela USP e em Nutrição nas Doenças Crônicas não Transmissíveis.
Me considero um nutricionista apaixonado pelo esporte e pela performance, e é justamente essa bagagem que me permite entender a rotina de quem treina e quer evoluir de verdade, sem radicalismos, sem dietas impossíveis e com uma abordagem que se encaixa na vida real.
Meu propósito é usar todo esse conhecimento e experiência para ajudar outras pessoas a atingirem seus objetivos, com estratégias personalizadas, saborosas e sustentáveis, respeitando sempre a individualidade de cada paciente.
Esse método não é pra você que…
Esse método é pra...
✅ Treina e não vê resultado proporcional ao esforço;
✅ Tem dificuldade em perder gordura, principalmente abdominal;
✅ Quer melhorar o físico sem radicalismo;
✅ Sente que está fazendo tudo certo, mas não evolui.
🚫Quer solução rápida e sem esforço;
🚫Não está disposto a ajustar hábitos alimentares e da rotina;
🚫Busca apenas uma dieta pronta e não se compromete com um acompanhamento;
🚫Não está disposta a seguir uma estratégia com constância;
Sou Rodrigo Favareto Schumaher, nutricionista formado desde 2018. Antes de me apaixonar pela nutrição, joguei basquete por 12 anos, experimentei o fisiculturismo e até o tênis entrou na rotina como hobbie.
Essa vivência esportiva me ensinou na prática o que é ter disciplina, constância e como a alimentação impacta diretamente na performance e no físico. Sou pós-graduado em Nutrição Esportiva e Obesidade pela USP e em Nutrição nas Doenças Crônicas não Transmissíveis.
Me considero um nutricionista apaixonado pelo esporte e pela performance, e é justamente essa bagagem que me permite entender a rotina de quem treina e quer evoluir de verdade, sem radicalismos, sem dietas impossíveis e com uma abordagem que se encaixa na vida real.
Meu propósito é usar todo esse conhecimento e experiência para ajudar outras pessoas a atingirem seus objetivos, com estratégias personalizadas, saborosas e sustentáveis, respeitando sempre a individualidade de cada paciente.
Copyright © 2026 Rodrigo Schumaher
Todos os direitos reservados.
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Copyright © 2022 Karine Pimentel © 2022 - Todos os direitos reservados.